-1 dl lättmjölk
-3 st ägg
-1/2 dl vatten
-1 skopa valfri protein pulver
-1 tsk bakbulver
Blanda alla ingredienser utom ägg till en jämn smet, tillsätt ägg sist. Jag blandade mitt i en shaker, enkelt att hälla ut sen på stekpannan.
Till det hade vi kesella, kanel och frukt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar