Till en stor burk, ca 1,5 liter
-5 dl fiberhavregryn-5 dl rågflingor
-1 dl valnötter
-1 dl hasselnötter
-1 dl pumpakärnor
-1 dl kokosflingor
-1 krm salt
-2 dl vatten
-1 dl rapsolja
-3 msk flytande honung
-1 dl kokossocker
-torkade tranbär
Sätt ugnen på 200 grader.
Blanda allt utom kokossockret i en skål.
Fördela blandningen på en plåt med bakplåtspapper.
Rosta i mitten på ugnen ca 25 minuter.
Akta så du inte bränner den. Rör om några gånger under tiden.
Låt müslin svallna på plåten.
Låt müslin svallna på plåten.
Vänd i kokossockret. Tillsätt valfri mängd tranbär.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar