Fredag

Lång dag på jobbet :(
Frukost: Fiberhavregröt
Frukost på jobbet: Grova macka med kalkon och avokado, kopp kaffe
Lunch: Pasta sallad med grönsaker och creme fraiche dressing
Mellanmål: Mandel och avokado
Efter träning: Protein dryck
Middag: Pyttipanna med ägg

Kvällsaktivitet: Styrketräning, dock bara överkropp. 45 min svettig spinning. Blogguppdatering. Lite Hockey :)

GOD NATT