Till denna goda kycklingryta behöver du:
-strimlad kyckling filé
-2 st tunn skivade morötter
-2 st tunn skivade morötter
-1 stor strimlad lök
-strimlad vitkål
-2 st vitlöksklyftor
-3 dl vatten
-1 kyckling buljong tärning
-1 msk soja
-1 dl sweet chili sås
-ev maizena
Stek kycklingen i lite olja. Tillsätt grönsakerna och fräs 5 min. Tillsätt sweetchili såsen och vitlöken. Fräs yttligare 5 min. Häll i vattnet,och buljongtärningen.Rör om. Tillsätt soja och låt småputtra i 10 -15 min. Tycker du det har blivit för löst, så tillsätt lite maizena,
sen är det färdigt :)
Snabbt och enkelt :)
Nu ska jag byta om och cykla ner till gymet. Ikväll är det Zumba dax :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar